Accès
En voiture
Prendre l'autoroute A9 jusqu'à la sortie Martigny-Fully / Salvan. Suivre ensuite les indications pour Salvan, puis poursuivre jusqu'au parking des remontées mécaniques des Marécottes.
En transports publics
À la gare CFF de Martigny, prendre le train Mont-Blanc Express qui monte en direction du Chatélard. Descendre aux Marécottes. Depuis la gare, suivre les panneaux et remonter jusqu'au parking des remontées mécaniques.
Des Marécottes au Col de la Matze
Depuis le bas (SE) du parking des remontées mécaniques des Marécottes, partir en direction des Granges: suivre la Rue Principale sur 200 mètres environ, jusqu'à la bifurcation, puis laisser la Rue Principale à droite et poursuivre sur le chemin qui monte en direction de Van d'en Bas. Gagner P. 1113, puis bifurquer à gauche, remonter jusqu'à P. 1217, traverser la route et poursuivre tout droit sur le chemin.
Le chemin poursuit sur un faux plat. Un peu plus loin il passe sur une digue dont le but est de retenir les rochers qui dévalent en direction des Granges. Le chemin continue ensuite en légère descente jusqu'à rejoindre la route qui monte à Van. Remonter celle-ci sur une cinquantaine de mètres, puis bifurquer à gauche et suivre l'ancien chemin de Van jusqu'au Col de la Matze (indiqué sur les panneaux mais pas sur la carte…), un croisement de chemins au S de Van d'en Bas à environ 1370 mètres d'altitude.
Du Col de la Matze au Sex des Granges
Du le Col de la Matze, suivre sur le sentier qui monte dans la forêt au Sex des Granges d'une pente très raide. Plusieurs passages ont été équipés de chaînes. Par temps sec elles sont superflues, mais elles sont d'une grande utilité quand le terrain est humide (et les dalles glissantes…).
Après environ 200 mètres de rude montée, la sente devient (un peu) moins raide. La progression se fait toujours en sous-bois jusqu'à 1800 mètres d'altitude environ, puis les arbres deviennent de plus en plus épars. Le sentier mène à un pierrier au contrebas d'une petite antécime à NE du sommet principale. Il faut remonter sur le pierrier avant de le traverser. La sente sur la caillasse n'est pratiquement pas visible. Il faut impérativement localiser et suivre les traces de peinture afin de ne pas se retrouver sur une fausse sente et devoir remonter dans des éboulis très instables.
Après la traversée on se retrouve en bas d'un col qu'on rejoint en remontant un court couloir par le sentier en lacets. Du col, gagner la croix sommitale du Sex des Granges qui se trouve à une petite centaines de mètres.
Du Sex des Granges à La Creusaz
Depuis le sommet du Sex des Granges, suivre le sentier qui part sur l'arête plein E en direction de La Creusaz (La Creuse sur les cartes). La première partie de la descente présente quelques courts passages très raides, mais ils sont aussi équipés de chaînes…
Par une courte montée, gagner P. 2002 où on trouve plusieurs cairns et une table en bois, puis bifurquer sur le chemin de gauche et gagner P. 1929. Poursuivre la descente et rejoindre La Creusaz. Traverser le petit hameau et continuer à descendre en direction des Marécottes jusqu'à rejoindre le parking des remontées mécaniques.